Herkesin bir “Mağduriyet Hikâyesi” vardır; hepimiz değer verdiğimiz birileri tarafından incitilmiş ya da reddedilmişizdir. Çoğunlukla aldığımız bu yara, öfke gibi negatif duyguları doğurur ve yıllar boyu peşimizi bırakmaz. Hepimize birileri tarafından affetmek öğütlenmişse de, nasıl ya da neden affedeceğimiz ne yazık ki hiç anlatılmamıştır. Yaşamak için Affedin kitabının yazarı Dr. Dick Tibbits, affediciliği anlamanın ve hayata geçirmenin, kelimenin tam manasıyla hayatınızı kurtarabileceğini açıklıyor!
Günümüzde, öfkenin öldürücü olduğu klinik olarak ispatlanmıştır. Affetmenin İyileştirici Gücün’de Dr. Tibbits, Stanford Üniversitesi ve Florida Hastanesi tarafından gerçekleştirilmiş türünün ilk klinik araştırması olan affetmek için atılması gereken, bilimsel olarak ispatlanmış adımları bize sunmaktadır. Bu araştırma, affediciliği hayata geçirmekle daha sağlıklı bir yaşam arasında bir bağ olduğunu göstermektedir. Size karşı yapılan bir yanlışın üstünde düşünüp taşındıktan sonra, affetmeyi reddettiğinizde (ya da affetmek için bir yol bulamadığınızda,) mağduriyet hikayeniz, kin, acı, nefret, düşmanlık, öfkenin yarattığı tahribat ve korku gibi kompleks duygular karmaşası üretir.
Dr. Tibbits’in çığır açan araştırmasından ve “Yaşamak için Affedin” seminerlerinden doğan bu kitapta, Dr. Tibbits, herkesin kendi mağduriyet hikâyesinden sıyrılabilmesi, görebildiği ve göremediği çözümlenmemiş öfkesinden kurtulabilmesi ve kendi iyiliği adına affedebilmesi için ihtiyacı olan adımları ortaya koymaktadır. Aynı zamanda okuyucuya gelişimlerini ölçebilmeleri için kendi kendilerine tatbik edecekleri testler de sunmakta ve tam anlamıyla öfkeden-arınmış uzun bir yaşamın tadına varmalarına imkân tanımaktadır.
|
|
|
|
|
