Yaşlanmak durdurulamaz ancak, yıpranmadan doğal güzellikle olgunlaşmak mümkündür. İşte gerçek güzellik de budur.”
Lourdes Çabuk
2 veya 5 veya 10 yıl önceki yüzünüze ve vücudunuza ne oldu? Belki kendi kendinize: “Bu kırışıklıklar, sarkmış gerdan ya da düşmüş göz kapakları ne zaman, nasıl oldu?” diye soruyorsunuz. “Eskisinden çok daha öfkeli ve stresli görünüyorum” diyorsunuz. Bu gidişe bir dur demek için ne yapabilirim? Estetik ameliyat dışında bir seçeneğim var mı? diye merak ediyorsunuz.
Bu kitapta adım adım öğreneceğiniz program, sadece bir dizi yüz hareketi değil, yoga prensiplerine dayanan, etkili bir alternatif bakım ve tedavi sistemidir. Bu sistemi disiplinli bir şekilde uyguladığınızda sonuç alacağınız %100 garantidir.
57 yaşındaki Lourdes Çabuk dört çocuk annesi, sağlık yüksek okulu mezunu ve 30 yılı aşkın bir süredir yoga eğitmeni. Ülkemizde 7 yıldır gençlik & güzellik & sağlık yogası dersleri veriyor. Öğrencileri arasında sanat dünyasından birçok isim de bulunan Lourdes’i çeşitli televizyon kanalları, gazete ve dergilerde yayınlanan röportajlarıyla tanıyoruz.
|
|
|
|
|
