Bu klasik ve eksiksiz rehber elinizin alcında her zaman ihtiyaç duyduğumuz bilgiler için hazırlanmıştır: Daha sağlıklı, daha iyi ve daha uzun yaşama. Keşfedin:
Vitaminlerin etkinliğini ne şekilde azamiye çıkartabilirsiniz.
Diyetsel rejiminizi kişiselleştirme sanatı - Diyetinizi
yaşam tarzınıza, sağlık profilinize ve hatta işinize göre
ayarlayın.
Viagra, Prozac ve Valium'a doğal alternatifler
Alfa-karoten, lutein ve zeaxanthin gibi güçlü karotenoidler
ile ilgili yeni kanıtlar - ve sizin için yapabilecekleri
Nutraseutikaller, homeopati, aromaterapi ve bitkisel
hekimlikle ilgili geniş kapsamlı bölümler.
Tehlikeli ilaç etkileşimleri ve "mucize tedaviler" ile ilgili
uyarılar
AYRICA: Fitokimyasallar, bitkisel çaylar, enzimler, güzellik reçeteleri, diyetler, gıda ve antidepresan etkileşimleri, tuz ve şeker alımı; enerji seviyenizi, verimliliğinizi ve cinsel yaşantınızı artırma yolları üzerine özel bölümler.
|
|
|
|
|
